HOS HP COACHING HANDLER DET IKKE KUN OM TRÆNING – DET HANDLER OM MENNESKER

Bag HP Coaching står jeg, Henrik van Komen Poulsen – personlig træner, HYROX-coach, løbecoach, mentaltræner, fodboldtræner og skolelærer.

Jeg har snart 10 års erfaring som personlig træner og endnu flere år som elitefodboldtræner.
Men min erfaring stopper ikke der – jeg har også mærket træningen på egen krop.
Jeg ved, hvordan det føles at presse sig selv, miste motivationen, finde den igen og kæmpe sig tilbage – og den erfaring tager jeg med mig, hver gang jeg møder et nyt menneske.

Med en baggrund som uddannet skolelærer, og mange års erfaring i at arbejde med børn og unge, har jeg en stærk pædagogisk tilgang.
Jeg forstår, hvordan man skaber trygge rammer, sætter struktur på processen og motiverer forskelligt fra person til person – både fysisk og mentalt.
Særligt arbejdet med unge mennesker har givet mig dyb indsigt i, hvordan man kan arbejde med mentaltræning, selvtillid og præstationspres – på en måde, der virker i praksis.

Jeg tror ikke på én rigtig vej.
Derfor starter vi altid med dig: dine mål, dine værdier og din hverdag.
Om du:
🏃 Træner op til dit første HYROX-løb
👟 Skal i gang med at løbe for første gang
🧠 Eller vil stå mentalt stærkere i din sport –
så hjælper jeg dig med at finde struktur, retning og glæde i processen.

Hos mig handler det ikke kun om resultater – men om at udvikle sig.
Du får ikke hurtige løsninger, men ærlig sparring, solid faglighed og et samarbejde, hvor du bliver set som det hele menneske, du er.

- HVEM ER HP COACHING FOR? - 

HP Coaching er for dig, der gerne vil udvikle dig – både fysisk og mentalt – uanset dit udgangspunkt.
Måske træner du op til dit første HYROX-løb, vil i gang med at løbe, ønsker en stærkere krop, eller vil finde ro og fokus i din sport.

Jeg arbejder med både unge, voksne og det, jeg kalder hverdagsatleter – mennesker, der brænder for deres træning, men som f.eks. også jonglerer arbejde, familie og livets mange andre elementer.
Det handler ikke om at være perfekt – det handler om at tage sig selv og sin udvikling seriøst, på sin egen måde.

- HVORFOR VÆLGE HP COACHING? - 

Hos HP Coaching får du mere end et program – du får en relation.
Med mange års erfaring som personlig træner, mentaltræner, fodboldtræner og skolelærer ved jeg, hvor vigtigt det er at se hele mennesket bag målet.

Min tilgang er både pædagogisk og personlig, og jeg tror på, at varig udvikling skabes gennem struktur, motivation og ærlig sparring – ikke quick fixes.
Her får du et forløb, der tager højde for din hverdag, dine værdier og det, der betyder noget for dig.

Velkommen til HP Coaching – hvor træning handler om mere end bare træning.

— UDDANNELSER —

• HYROX Performance Coach
• Løbecoach (AT Work, Hechmann og Stryd)
• Personlig træner med speciale i optimal præstation (AT Work)
• UEFA A-licens (DBU)
• Mentaltræner (Mental Motion og DBU)
• Coachinguddannelse (DIF)
• Uddannet skolelærer (Frederiksberg Seminarium)